vanaf nu : massage bij Reuma ..
Bij reuma is het belangrijk om in beweging te blijven
Geschikt hiervoor is:
- wandelen
- zwemmen
- yoga
- fietsen
Daarnaast het krijgen van een massage omdat dan de spieren in het lichaam in een ontspannender stand komen.
Door steeds goede communicatie en voorzichtigheid tijdens de massage, kunnen we de spanning en stijfheid wat verminderen.
