Probeer t en voel t verschil , van voor en na een massage , in je lichaam 💚😇
Massages zijn een verademing na een dag hard werken of bij overbelaste spieren.
Ze zorgen voor herstel en ontspanning.
Ze doen echter nog veel meer.
1. Een goede massage zorgt voor het vrijkomen van endorfines en bestrijdt stress, angst en depressie.
2. De handen van een goede specialist kunnen knopen, tintelingen, spanning en pijn verminderen.
3. Een goede massage bevordert de hoeveelheid deltagolven in de hersenen, die essentieel zijn voor ontspanning en een goede rust.
4. Ze kunnen ook het premenstrueel syndroom verlichten.
5. Je zult het vast ook interessant vinden dat massages geweldig zijn voor het verbeteren van je concentratie en om je te helpen in het moment te leven.
6. Ze kunnen zelfs een eind maken aan die spanningshoofdpijn!
Aarzel niet om je door een goede masseur onder handen te laten nemen. Het zal wonderen doen voor je lichaam en geest!
Gezonder Leven