Fijne zondag ..geniet van het zonnetje.. houd van de kleine dingen en van jezelf en gun jezelf een massage ...ook je lichaam heeft onderhoud nodig
Wat het effect is van een ontspanningsmassage een kleine greep :
- een duidelijke toename van lymfocyten,
Lymfocyten zijn een type witte bloedcellen, die verantwoordelijk zijn voor het tegengaan van schadelijke invloeden van buitenaf, - immuunsysteem verbetert en stress en agressie vermindert.
- Het krijgen van een gevoel van veiligheid en verbondenheid
- massage is een doeltreffende manier om zowel de psychische als lichamelijke gezondheid te bevorderen.